饼干(苏打)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 546 大卡27%蛋白质 6.5 克11%
碳水化合物 58.9 克20%脂肪31.6 克53%
水分 1.9 克膳食纤维 0.2 克1%
灰分(矿物质) 0.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.06 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.06 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.3 毫克9%维生素C 0 毫克0%
维生素E 6.04 毫克43% 67 毫克3%
钠(盐) 174.6 毫克9% 45 毫克6%
1.9 毫克13% 19 毫克6%
0.31 毫克2% 0.29 毫克10%
64 毫克9% 12.80 微克26%
0.12 毫克8%


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带鱼127大卡 番石榴41大卡 菠菜24大卡 鹌鹑110大卡
蚬子47大卡 马肉122大卡 鸡蛋白60大卡 鲫鱼108大卡
甜瓜26大卡 豆腐干140大卡 葫芦14大卡 淡菜(鲜)80大卡
金针菇26大卡 芭蕉109大卡 香醋68大卡 葡萄(马奶子)40大卡
豌豆105大卡 辣酱(麻)135大卡 无花果59大卡 蟹黄(鲜)62大卡
菠萝41大卡 木耳菜20大卡 蘑菇(鲜)20大卡 杏仁露46大卡
猪肝129大卡 大黄鱼96大卡 苦瓜19大卡 金桔55大卡
夫鱼90大卡 鲨鱼110大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 银鱼119大卡
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